Suntown Magazine | Γυναικείο Περιοδικό - Μάρτιος 2017

 

Το κεφάλαιο γάμος-διαζύγιο είναι πολύ μεγάλο, αδιερεύνητο και πολυσύνθετο. Υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις γύρω από αυτό το θέμα. Από τη μία πλευρά κατακρίνονται όσοι συζούν συμβατικά, με σκοπιμότητα και υποκρισία, ενώ από τη άλλη η κοινωνία βλέπει με καχυποψία τους διαζευγμένους. Από τη μία θεωρούνται δειλοί όσοι υποκρίνονται και δε χωρίζουν για να μην υποστούν τις συνέπειες του χωρισμού κι από την άλλη θεωρούνται δειλοί όσοι χωρίζουν, διότι δεν μπορούν να αντέξουν το βάρος των ευθυνών και καθηκόντων του έγγαμου βίου. Ποιος άραγε είναι ο δειλός;

 

Άλλος βολεύεται ως παντρεμένος και ζει με υποκρισία κι άλλος βολεύεται με το να χωρίζει εύκολα και απλά. Ποιος λοιπόν έχει ήθος; O υποκριτής και συγκαταβατικός που δε θέλει τα παιδιά του να έχουν χωρισμένους γονείς ή ο τολμηρός που προσπαθεί να κάνει μια νέα αρχή για να νοιώσει ευτυχισμένος και γαλήνιος, διότι έχει κι αυτός δικαίωμα στην ευτυχία; Τα παιδιά όταν ζουν σε ένα τέτοιο υποκριτικό περιβάλλον, εκτός του ότι το αντιλαμβάνονται αμέσως, ζουν σε μια ψεύτικη οικογένεια με όλα τα συναισθηματικά επακόλουθα. Τι πρότυπα θα αποκτήσουν αυτά τα παιδιά και τι βιώματα ζωής για το μέλλον τους; To ζευγάρι πριν τη δέσμευση του γάμου πρέπει να διερευνήσει καλά ο ένας το χαρακτήρα του άλλου και να σκεφθεί σοβαρά εάν ταιριάζει, για να προχωρήσει. Εάν στην πορεία του γάμου διαπιστωθούν διαφωνίες και προβλήματα, ας δείξουν και οι δύο καλή διάθεση στο να κάνουν αμοιβαίες υποχωρήσεις και να απομονώσουν τον εγωισμό τους.

 

mazi den kanoume kai xoria den mporoume photo2

 

Εκείνο που θεωρείται σίγουρο είναι οτιδήποτε κι αν γίνει σ' ένα ζευγάρι ευθύνονται εξίσου με το ίδιο ποσοστό και οι δύο. Στις περιπτώσεις αυτές, καλό είναι να μην παίρνουμε θέση εμείς και να μην κρίνουμε κανένα, διότι άλλα δείχνουν τα πράγματα και τα γεγονότα κι άλλα κρύβονται από πίσω. Από όσα ακούς να μην πιστεύεις τίποτα κι από όσα βλέπεις να πιστεύεις τα μισά. Ένα άλλο σοβαρό δεδομένο είναι ότι έχουμε μεγάλη ευθύνη απέναντι στα παιδιά που φέρουμε στον κόσμο και υποχρεούμαστε να τα φροντίζουμε, ώστε να είναι ψυχολογικά υγιή και ισορροπημένα. Από την άλλη πάλι πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι έχουμε ευθύνη κι απέναντι στον εαυτό μας. Αυτά τα δύο πρέπει ας τα ζυγίζουμε καλά, ώστε να επιδιώκουμε να βρίσκονται πάντα σε μια διαρκή ισορροπία.

 

Το μεγαλύτερο κακό που συμβαίνει ανάμεσα στους δύο συζύγους είναι ότι, όταν παρουσιάζεται ένα πρόβλημα ανάμεσά τους, τότε στρέφεται ο ένας εναντίον του άλλου, θεωρώντας τον άλλο ως υπαίτιο του προβλήματος. Αντί να σταθούν από κοινού να δουν το πρόβλημα πρόσωπο με πρόσωπο για να το λύσουν, αναζητούν την ευτυχία αλλού και ψάχνουν ιδανικούς και ιδανικές συζύγους που δεν υπάρχουν. Το βάζουν στα πόδια και ψάχνουν την ευτυχία στα όνειρα. Το σωστό ζευγάρι, οι σωστοί γονείς κάθονται και λύνουν ψύχραιμα τα προβλήματα και κτίζουν την ευτυχία, κτίζουν το χαμόγελο στην οικογένεια και δεν κάνουν δυστυχισμένα τα παιδιά τους. Δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν ερωτικά κι όχι συναισθηματικά με την καρδιά τους. Έτσι όταν η άλλη πλευρά δεν μπορεί να μας δώσει αυτά που επιθυμούμε στον έρωτα, το ψάχνουμε αλλού. Όταν ο άνθρωπός μας, αυτόν που εμείς επιλέξαμε δεν μπορεί να μας δώσει αυτά που θέλουμε για να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες μας, τα ψάχνουμε επίσης αλλού.

 

mazi den kanoume kai xoria den mporoume photo3

 

Η αγάπη είναι κάτι πολύ σημαντικό και κτίζεται, δεν έρχεται με επιφοίτηση, δεν έρχεται δια μαγείας. Οι κεραυνοβόλοι έρωτες έχουν πολλές φορές και κεραυνοβόλους χωρισμούς. Η αγάπη είναι κάτι που κτίζεται, όπως και η εμπιστοσύνη, όπως και το σπίτι. Δεν κτίζει κανείς δια μαγείας ένα σπίτι. Όλα γίνονται σιγά-σιγά, με κόπο, με χαμόγελο, με υπομονή και πάνω απ' όλα με καλή διάθεση.

 

Από την Φαίη Σπυριδάκη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Σχέσεις
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017 16:26

KIND OF BLUE


Το kind of blue θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι ο δίσκος που άλλαξε την ιστορία της τζαζ μουσικής, την έβγαλε από τα κακόφημα μπαρ της Νέας Υόρκης, βάζοντας την πλέον στο σπίτι κάθε ψαγμένου μουσικόφιλου. Σήμερα αν κάποιος θεωρεί τον εαυτό του σοβαρό ερευνητή της μαύρης μουσικής οφείλει να τον έχει στη δισκοθήκη του, όντως περήφανος γι’ αυτόν. Είναι ο δίσκος στον οποίο συμμετέχουν οι δύο μεγαλύτεροι μουσικοί στην ιστορία της τζαζ για μένα, ο Miles Davis και ο John Coltrane. Ο Davis είναι ο Beethoven του εικοστού αιώνα, μια ανεπανάληπτη μουσική μεγαλοφυΐα που χάρη στην τόλμη και στην πρωτοποριακή του διάθεση, πήρε την μουσική από το χέρι και την οδήγησε σε άγνωστα μέχρι τότε, μυστικιστικά τοπία.

 

Το kind of blue αποτελείται μόνο από 5 κομμάτια κι όμως κατάφερε με τις ανεπανάληπτες νότες και μελωδίες του να πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα και να γίνει ένας από τους δίσκους με την μεγαλύτερη επιρροή στην ιστορία της μουσικής εν γένει.

Τα κομμάτια είναι τα εξής :

  1. So what
  2. Freddie Freeloader
  3. Blue in green
  4. All blues
  5. Flamenco sketches

 

Υπάρχει κάτι μαγικό, κάτι ανεξήγητο σε αυτό το δίσκο και το καταλαβαίνει κανείς από τις πρώτες νότες του πρώτου κομματιού. Ο Davis παίζει την τρομπέτα σαν σαμάνος μάγος, αφήνοντας τις νότες να πλημμυρίσουν τον τόπο με την πραότητα, την απλότητα και την ομορφιά τους, σαγηνεύοντας κάθε απαιτητικό ακροατή. Δεν θα άλλαζα ούτε μία νότα από αυτό το άλμπουμ αν μπορούσα, είναι από τους δίσκους που πρέπει να τους ακούσεις προσεκτικά χωρίς να κάνεις τίποτα άλλο παράλληλα, απλά να κάτσεις κάπου άνετα και να παραδοθείς στην τελειότητα της μουσικής του, για να αντιληφθείς τον ανεκτίμητο θησαυρό που κρύβει καλά μέσα στο σεντούκι του. Το Blue in green είναι απλά θεϊκό, το συναισθηματικότερο τζαζ κομμάτι που άκουσα στη ζωή μου, ένας μουσικός παράδεισος 5 λεπτών. Μετά την ακρόαση του νιώθεις διαφορετικός για κάποιον ανεξακρίβωτο λόγο, σαν να έχεις χάσει ένα μεγάλο βάρος από πάνω σου, πιο ήρεμος και ανάλαφρος ευχαριστείς το Θεό που σε έκανε άνθρωπο και αξιώθηκες να ακούσεις κάτι τόσο μεγαλειώδες και υπερανθρώπινο. Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε, δεν χρειάζεται να είναι τόσο ευαίσθητος ή ρομαντικός, αρκεί να έχει το ελάχιστο ποσοστό συναισθήματος μέσα του.

 

kind of blue photo2

 

Λίγο μετά τις ηχογραφήσεις αυτού του άλμπουμ το γκρουπ ( Davis, Coltrane, Evans, Adderly, Chambers, Cobb ) διαλύθηκε και ο καθένας τράβηξε το δρόμο του, αυτό όμως δίνει μεγαλύτερη αξία στο δίσκο, τον καθιστά μοναδικό. Όλοι τους έπαιξαν ελεύθερα, αχαλίνωτα θα μπορούσε κανείς να πει, χωρίς περιορισμούς, με μοναδική έγνοια να ανανεώσουν την τζαζ μουσική εκ βάθρων, κάτι που τελικά κατάφεραν αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα. Όπως γράφει χαρακτηριστικά ο Davis, ήταν όλοι τους κάτι σαν επιστήμονες του ήχου, τόσο πολύ είχε ασχοληθεί ο καθένας με το όργανο του και την μουσική σημειογραφία που ακόμα και η πόρτα να έτριζε, ήξεραν τι νότα είναι. Νομίζω πως η λέξη κλειδί για την κατανόηση του άλμπουμ είναι ο αυτοσχεδιασμός, που από τότε έγινε το βασικό στοιχείο της φρι τζαζ μουσικής.

 

Ο Miles Davis όπως και πολλοί άλλοι ταλαντούχοι καλλιτέχνες δεν έζησε παραδεισένια, μέσα στην άνεση και την ευτυχία, αλλά πολέμησε καθημερινά με τους προσωπικούς του δαίμονες. Κατάφερε όμως να βγει νικητής και όχι μόνο να επιβιώσει αλλά και να μετατραπεί σε έναν από τους πιο ολοκληρωμένους μουσικούς του 20ου αιώνα. Ήταν εθισμένος στα ναρκωτικά τόσο πολύ που κάποιες φορές δεν μπορούσε να περπατήσει πάνω στη σκηνή, γι’ αυτό σταμάτησε να δίνει ζωντανές παραστάσεις για αρκετά χρόνια, παρ’ όλο που απ’ ότι φαίνεται του άρεσε αρκετά. Αν και εξαρτημένος από την ηρωίνη όμως δεν σταμάτησε να παίζει και να ηχογραφεί, ευτυχώς, χαρίζοντας μας κλασικούς δίσκους που γιγάντωσαν το όνομα της τζαζ στην παγκόσμια μουσική σκηνή και εξακολουθούν να συγκινούν τους ακροατές ακόμα και σήμερα. Ήταν πολύπλευρο ταλέντο, με μια πρόθεση ρήξης με το μουσικό κατεστημένο, προσπαθώντας να διοχετεύσει την αστείρευτη δημιουργικότητα του προς καθετί που έβρισκε ενδιαφέρον. Ασχολήθηκε με το μποξ και κατόπιν με το μπάσκετ ενώ στα τελευταία χρόνια της ζωής του άρχισε να ζωγραφίζει, με αρκετά θετικές κριτικές μάλιστα. Δεν του άρεσαν πολύ τα λόγια αλλά οι πράξεις και μάλιστα οι δημιουργικές και το απέδειξε με την ίδια τη ζωή του, η κληρονομιά που άφησε και ιδίως αυτό το άλμπουμ που υπεραγαπώ, θα βρίσκεται για πάντα στις καρδιές των ανθρώπων που λάτρεψαν τη μουσική του.

Σύνδεσμος: https://www.youtube.com/watch?v=kbxtYqA6ypM

 

 

Από τον Θωμά Χατζηθωμά

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Μουσική
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017 16:11

ΤΟ ΜΟΝΟΓΡΑΜΜΑ


"Θα πενθώ πάντα – μ’ ακούς – για ‘σένα, μόνος στον παράδεισο."

Έτσι αρχίζει η ερωτικότερη ποιητική συλλογή των νεοελληνικών γραμμάτων κατά γενική ομολογία, ένα μνημειώδες έργο – διθύραμβος στον δυνατό, αληθινό έρωτα και στις συνέπειες που μπορεί να έχει στη ζωή ενός ανθρώπου. Πολλά έχουν γραφτεί γι’ αυτό το έργο από φανατικούς λάτρεις της ποίησης και άλλα τόσα έχουν διατυπωθεί προφορικά και χάθηκαν στο χωνευτήρι του χρόνου. Είναι φυσιολογικό ένα τέτοιο βιβλίο να προκαλέσει τόσα πολλά σχόλια και συζητήσεις και να αγαπηθεί τόσο έντονα από νέους και ερωτευμένους αλλά και ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Έχει ειπωθεί πως ο Ελύτης δεν ήταν ερωτευμένος με κάποια γυναίκα την περίοδο που το έγραφε, εγείροντας και πάλι το επίμονο ερώτημα: είναι δυνατόν να γράψει κάποιος ποιοτική, ερωτική λογοτεχνία χωρίς να είναι ερωτευμένος; Και φυσικά μπορεί, ο μεγάλος μας ποιητής το απέδειξε περίτρανα, άλλωστε ο έρωτας είναι κάτι καθολικό, κάτι που επηρεάζει όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα να κατευθύνεται προς ένα συγκεκριμένο πρόσωπο. Αυτός που ξέρει τι σημαίνει έρωτας, μπορεί να γράψει γι’ αυτόν έστω κι αν δεν είναι ερωτευμένος τη συγκεκριμένη στιγμή.

 

to monogramma photo3


Όποια κι αν είναι η πραγματικότητα, το μονόγραμμα δεν γράφει για τον έρωτα αλλά για την απώλεια του έρωτα και τον αβάσταχτο πόνο που αυτή επιφέρει στη ζωή του ερωτευμένου. Ένα έργο που βρίθει από συναισθήματα θλίψης και απόγνωσης για το ανέλπιστο χάσιμο ενός δυνατού, ξεχωριστού έρωτα, που όμως είναι τόσο ολοκληρωμένο στην περιγραφή του, ώστε να προκαλεί διαφορετικά αισθήματα και σκέψεις στον αναγνώστη κάθε φορά που το πιάνει στα χέρια του. Μια ποιητική συλλογή που αποτελείται από 7 τρυφερά, γεμάτα συγκίνηση ποιήματα, τόσο δυνατά και εμπνευσμένα που σου φέρνουν κατευθείαν στο μυαλό τη σκέψη πως έτσι θα ‘θελες να αγαπηθείς κάποτε από τη γυναίκα της ζωής σου και πως εκεί, κάτω από την προστασία αυτού του αληθινού έρωτα, θα ‘βρισκες επιτέλους την πολυπόθητη ηρεμία και αγαλλίαση. Το βιβλίο είναι μικρό σε έκταση, περίπου 30 σελίδες, όμως είναι τόσο καλογραμμένο και γεμάτο λυρισμό που σε απορροφάει ολοκληρωτικά για κάποιες ώρες, μέχρι να το τελειώσεις. Η αρχιτεκτονική του ποιήματος, δηλαδή η δομή του, είναι απόλυτα συμμετρική, για να υπάρχει αρμονία και τάξη από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο στίχο, ο Ελύτης έδωσε συνειδητά μεγάλη σημασία σ’ αυτό, δηλαδή όχι μόνο στο περιεχόμενο του αλλά και στο πως αυτό παρουσιάζεται στα μάτια του αναγνώστη. Όπως διαβάζουμε στο δοκίμιο του M. Vitti για το μεγάλο ποιητή, αυτή η αυστηρή αρχιτεκτονική υπάρχει για να πειθαρχήσει κάτι που από τη φύση του είναι ατίθασο, τον έρωτα. Ο Ελύτης προσπάθησε με αυτό το βιβλίο να σταματήσει το χρόνο, καθιστώντας αυτόν τον έρωτα μόνιμο, παντοτινό.


Αν και το βιβλίο γράφτηκε σε μεγάλη ηλικία από τον ποιητή, είναι γεμάτο εφηβική ζωντάνια και ερωτικό πάθος, αποδεικνύοντας έμπρακτα πως ο έρωτας αναζωογονεί τους ανθρώπους, σε οποιαδήποτε φάση της ζωής τους κι αν βρίσκονται. Ο Ελύτης αναζητάει έναν έρωτα αντισυμβατικό, ξεχωριστό και εκφράζει το παράπονο πως οι άνθρωποι δεν είναι ακόμα έτοιμοι να αποδεχτούν κάτι τόσο δυνατό, χαμένοι μέσα στη μετριότητα της ασήμαντης ζωής τους. Η υπόθεση αυτού του ερωτικού δράματος, εξαιτίας της μικρής έκτασης του έργου αλλά και με σαφή πρόθεση του δημιουργού του, είναι αρκετά ασαφής ώστε να μπορεί ο καθένας να δει σαν πρωταγωνιστή τον εαυτό του εκεί μέσα, συμμετέχοντας ενεργά από συναισθηματική άποψη. Ο ποιητής μας δίνει μόνο τα απαραίτητα στοιχεία και αυτά είναι τα κλασικά μοτίβα κάθε ερωτικού δράματος: ο κοινωνικός περίγυρος του ζευγαριού δεν δέχεται αυτήν την αγάπη, το νεαρό κορίτσι αυτοκτονεί και ο αγαπημένος της μένει για πάντα μόνος, θρηνώντας ασταμάτητα για την απώλεια ενός τόσο μοναδικού έρωτα.

 

to monogramma photo2


Το πιο συγκινητικό εύρημα του Ελύτη είναι πως μιλάει κατευθείαν στην χαμένη του αγάπη έστω κι αν ξέρει πως αυτή δεν μπορεί πλέον να τον ακούσει, χρησιμοποιώντας το δεύτερο ενικό και επαναλαμβάνοντας συνεχώς τη φράση "μ'  ακούς ;", προσδίδοντας έτσι μεγαλύτερη τραγικότητα στο ποίημα. Ακόμα και εκεί, στον παράδεισο, δεν θα είναι τόσο χαρούμενος όσο ήταν μαζί της και ο θρήνος του θα είναι αιώνιος. Δεν νομίζω πως χρειάζεται να γράψω περισσότερα, τι άλλο πρέπει να διαβάσει κάποιος που πιστεύει σθεναρά στον έρωτα για να αγοράσει αυτό το βιβλίο;

Θα ήθελα απλά, τελειώνοντας να προσθέσω μερικούς από τους αγαπημένους μου στίχους αυτού του ανεπανάληπτου ποιήματος:


Πενθώ τον ήλιο και πενθώ τα χρόνια που έρχονται

Χωρίς εμάς και τραγουδώ τ’ άλλα που πέρασαν

Εάν είναι αλήθεια........

Έτσι μιλώ για σένα και για μένα

Επειδή σ’ αγαπώ και στην αγάπη ξέρω

Να μπαίνω σαν πανσέληνος, από παντού...

 

 

Από τον Θωμά Χατζηθωμά

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Βιβλίο
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017 16:04

Άγριες Θάλασσες

 

Στις άγριες θάλασσες της κατεχόμενης Ελλάδας υπάρχει ένα μυστικό ελευθερίας που το γνωρίζουν μόνο οι γενναίοι. Η "Ευαγγελίστρια", το καΐκι της διαφυγής, δε μεταφέρει ανθρώπους• μεταφέρει την ελπίδα της εθνικής ξαστεριάς στην πιο σκοτεινή στιγμή της σύγχρονης Ιστορίας. Κατακτητές και πατριώτες, διώκτες και κυνηγημένοι, όλοι τους στρατευμένοι σ' έναν πόλεμο που θα κρίνει το μέλλον του κόσμου. Από τον ασυμβίβαστο καπετάν Μιλτιάδη Χούμα μέχρι την καρτερική Ελένη του, μικροί και μεγάλοι ήρωες στροβιλίζονται σ' ένα έπος που εκτυλίσσεται στην πανάρχαια θάλασσα του Ομήρου. Τι απέμεινε από αυτή τη φοβερή αντάρα; Μνήμες και βοές μέσα στον χρόνο αλλά και η ζωή αυτών των ανθρώπων, πλούσια σε ιδανικά, σε όνειρα, σε έρωτες και πάθη. Ζωή μοιρασμένη σε επεισόδια που θα αδυνατούσε να συλλάβει και η πιο τολμηρή φαντασία.


".....Η αξιοπρέπεια είναι που σε κάνει να συνεχίσεις να ταξιδεύεις, ακόμα κι όταν σπάσουν τα κουπιά σου, η λαχτάρα να μη χαλαλίσεις τα όνειρά σου και η ελπίδα. Μια ελπίδα βαφτισμένη στο όνομα της εθνικής υπερηφάνειας, της ελευθερίας πέρα από κάθε προσωπικό κέρδος. Και όλα αυτά σε κάνουν να παλεύεις ασίγαστα, χωρίς κανένα άλλο αντίκρισμα. Δεν χρειάζεσαι κάτι άλλο".

 

Ενα έξοχο βιβλίο, που συνδυάζει ιστορία, τη σκληρή πραγματικότητα του πολέμου, και μας γνωρίζει με τον καλύτερο τρόπο, έναν ταπεινό, ακέραιο, έντιμο, με ήθος και εθνική συνείδηση Ελληνα, που τίμησε τις ελληνικές "άγριες θάλασσες" της κατεχόμενης Ελλάδας, με τον ηρωισμό του, το θάρρος, τη γεννναιότητά του, την πίστη του στην ελευθερία και στην ασίγαστη ελπίδα του, για την απελευθέρωση του τόπου μας ....οι σελίδες του, όλες μία και μία, μας ταξιδεύουν όχι μόνο στις "άγριες θάλασσες" κατά τον εύστοχο τίτλο του, αλλά σε εκείνη την εποχή, που όλα ήταν πιο αγνά, αθώα, μακριά από σκοπιμότητες, συμφέροντα, ιδιοτέλειες και υστεροβουλίες....αποτελεί έναν "φόρο τιμής" σε όλους εκείνους τους αφανείς και εμφανείς ήρωες, Ελληνες που στα δύσκολα χρόνια της Κατοχής, δεν δίστασαν ούτε στιγμή, με αίσθηση ευθύνης και πλήρη συνείδηση της κρισιμότητας των περιστάσεων, να επιλέξουν ανάμεσα στην υποταγή στον κατακτητή και στον αγώνα για την ελευθερία της πατρίδας, ακόμα και εάν, καθημερινά, έθεταν σε κίνδυνο τη ζωή τους (και όχι μόνο τη δική τους, αλλά και των δικών τους ανθρώπων), χωρίς να φοβηθούν ούτε στιγμή, να λιποψυχήσουν και να υπαναχωρήσουν από τα ιδανικά και τις αξίες τους. Και αν μέχρι σήμερα, δεν γνωρίζαμε την σπουδαία προσφορά του Μιλτιάδη Χούμα, τον οποίο γνωρίσαμε χάρη στην έμπνευση και στη συγγραφική πένα της Τέσυς Μπάιλα, αυτό, εν πολλοίς οφείλεται στην ταπεινότητά του και στη σεμνότητά του, που ουδέποτε του επέτρεψε να "εκμεταλλευθεί" τη συμμετοχή του στην Εθνική Αντίσταση, αρετές οι οποίες αναμφισβήτητα αποτελούσαν στοιχεία της έντονης και μαχητικής προσωπικότητάς του, σε συνδυασμό με την ασίγαστη φιλοπατρία του και την αστείρετη αγάπη για τον τόπο μας.

 

Σε μία εποχή, και σε καιρούς δύσκολους, που η τιμή και η εθνική υπερηφάνεια, η αξιοπρέπεια και το ψυχικό σθένος, δεν ήταν "κενό γράμμα", αλλά πραγματικά και ουσιαστικά αποτελούσαν μοναδικά στοιχεία της ελληνικής ιδιοσυγκρασίας, τα οποία εμφαντικά, διεκδικούσαν, στις περιόδους απώλειας ή κλονισμού της ελευθερίας, να είναι τα βασικότερα και τα πιο γνήσια στοιχεία, του έθνους μας, τα λόγια και οι σκέψεις του Μ. Χούμα, δια της συγγραφικής πένας, με τη διαύγειά τους, αποκτούν μεγαλύτερη βαρύτητα και προκαλούν αβίαστα το θαυμασμό για το μεγαλείο της ψυχής όλων εκείνων που αγνόησαν τον φόβο, και με πάθος, πρόσφεραν ανεκτίμητες υπηρεσίες για την "ανάσταση" της Ελλάδας. Διότι, εκείνοι οι άνθρωποι, όσο σκληρά και αν δοκιμάσθηκαν, είχαν τη σκέψη τους και στις επόμενες γενιές, στα χρόνια που θα ακολουθούσαν και σε όσα ιερά και όσια όφειλαν να παραδώσουν, και οι περισσότεροι με αυταπάρνηση, σκέφτονταν όπως και ο Μ.Χούμας, την εικόνα και τις σκέψεις του οποίου, η Τ. Μπάιλα μας έκανε "κοινωνούς" :

 

"....επειδή ότι είχε κάνει δεν σήμαινε για εκείνον παρά μόνο ένα χρέος, και το χρέος αυτό δεν είχε σχέση ούτε με παράσημα, ούτε με τιμές, ούτε με μπάντες που παιάνιζαν διθυραμβικά, αλλά με την έμφυτη συστολή του ανθρώπου που επιλέγει να υπηρετήσει τη θητεία του στο παρελθόν και να παραδώσει στις επόμενες γενιές ατόφια την Ιστορία της πατρίδας του, αδιαπραγμάτευτη, αρνούμενος την υποδούλωσή της".
Μια μυθιστορηματική μαρτυρία για τότε που οι ψυχές ήταν φτιαγμένες από ακριβό μέταλλο• τότε που την Ιστορία την έγραφαν οι απλοί άνθρωποι.

 

Ταυτότητα βιβλίου

Τίτλος: Άγριες Θάλασσες

Συγγραφέας: Μπάιλα Τέσυ

Εκδότης: Ψυχογιός

Έτος Έκδοσης: 2016

Σελίδες: 472

 

 

Από την Ευδοξία Υψηλάντη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Βιβλίο
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017 15:23

Για μια ανάσα

 

Μετά τη «Φιλουμένα Μαρτουράνο», ο Σταμάτης Φασουλής σκηνοθετεί και πάλι την Ελένη Ράντου κι έναν δυνατό θίασο σε ένα ψυχολογικό θρίλερ που έκανε μεγάλη αίσθηση πέρυσι στο Λονδίνο.

 

Από την πρώτη στιγμή ο σκηνοθέτης σε βάζει στο κλίμα του έργου με μια βίντεο προβολή. Ο εφιάλτης της Άνα (Ελένη Ράντου) ζωντανεύει μπροστά στα μάτια μας και η αίσθηση είναι ασφυξία μέχρι τη στιγμή που ξυπνά. Ένα απλό, αθώο εκ πρώτης one night stand με τον Φέλις (Αντώνης Καρυστινός), που δηλώνει δαίμονας, τους οδηγεί σε ένα διαπληκτισμό για τις ανθρώπινες σχέσεις και το κατά πόσο αυτές είναι συναλλαγή. Ο άγνωστος άντρας λοιπόν, αφού επιμένει να δώσει το χρηματικό πόσο των σαράντα πέντε ευρώ για τις «υπηρεσίες» της προηγούμενης νύχτας, αφήνει στο σὠμα της Άννας ένα σημάδι που φαγουρίζει κι ενοχλεί αφόρητα, μέχρι που γίνεται εσωτερική πληγή και μολύνει ολόκληρη τη βιοθεωρία και τα μέχρι τότε παγιωμένα ανθρωπιστικά πιστεύω της. Παράλληλα, η ακαδημαϊκή καριέρα της Άνα προβλέπεται σπουδαία, αφού καταφέρνει την πολυπόθητη συνεργασία με ένα πανεπιστήμιο του εξωτερικού. Έτσι, η Άνα μαζί με την αδελφή της, Σόφι (Ελένη Ουζουνίδου) ξεκινά ένα ταξίδι από το Βερολίνο όπου ζει, ως την Αλεξάνδρεια. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυτού, η Ευρώπη και το οικονομικό σύστημα καταρρέουν με συγκλονιστικές συνέπειες.


Ένα κείμενο σύγχρονο, από την βραβευμένη Zinnie Harris σε εξαιρετική απόδοση της Ελένης Ράντου στα ελληνικά. Με φυσικούς διαλόγους και σαφείς αναφορές στην παγκόσμια λογοτεχνία (Οδύσσεια, Φάουστ) και με βαθιά κριτική αντιμετώπιση του σύγχρονου οικονομικού μοντέλου, η συγγραφέας χτίζει έναν κόσμο και τους ήρωες του, που θα μπορούσαν να είναι πραγματικοί.


Η Βρετανίδα συγγραφέας τοποθετεί δύο γυναίκες στο επίκεντρο αυτού του απρόβλεπτου ταξιδιού. Σίγουρα χωρίς το έξυπνο και συχνά πικρό χιούμορ, η δυσοίωνη διαπίστωση για το μέλλον της ανθρωπότητας θα ήταν πολύ βαριά. Όσο η πλοκή προχωρά, τα μηνύματα έρχονται πιο συμπυκνωμένα, πιο ωμά και πιο κοντά στο σήμερα. Σε μια Ευρώπη που διαλύει τους τραπεζικούς κανόνες, ερημώνει τους δρόμους, μπερδεύει και κρατά μάτια και σύνορα κλειστά, ο καθένας από εμάς θα μπορούσε να γίνει ο ανώνυμος μετανάστης μέσα στη βάρκα που πασχίζει να φτάσει στη στεριά.


«Η Άννα, ένας σύγχρονος Φάουστ ή ένας Οδυσσέας, παλεύει με θεούς και δαίμονες σε ένα υπαρξιακό ταξίδι επιβίωσης, ένα ταξίδι στους φόβους του σύγχρονου δυτικού, τους δαίμονες, τις αξίες, τους εφιάλτες και τα όνειρά του, μια βαθιά κριτική στα αδιέξοδα και ταυτόχρονα ένα γοητευτικό παραμύθι με αφόρητες αλήθειες»: έτσι περιγράφουν ο σκηνοθέτης Σταμάτης Φασουλής και η πρωταγωνίστρια Ελένη Ράντου αυτό το βρετανικό έργο
Η Ελένη Ράντου είναι απόλυτα αφοσιωμένη στον σωματικά και ψυχικά εξαντλητικό πρωταγωνιστικό ρόλο. Όταν ο αυτοαποκαλούμενος δαίμονας τρυπώνει στη σκέψη της, οι έννοιες εμπιστοσύνη - καλοσύνη - αγάπη αποδομούνται μία μία μέσα στο μυαλό της. Έτσι, περνά σταδιακά από τη φαινομενικά άφθαρτη αρχική σιγουριά της στην ψυχολογική κατάρρευση και τον ολοένα αυξανόμενο πανικό με αποκορύφωμα την οδυνηρή διαπίστωση: «δέκα ευρώ, τόσο κοστολογεί η αγορά την ύπαρξή μου».


Η Ελένη Ουζουνίδου είναι η ψύχραιμη, χαμηλών τόνων, ρεαλίστρια, αισιόδοξη και υποστηρικτική αδερφή της Άννας, όλα αυτά όμως μέχρι που χάνει το έμβρυο που κυοφορεί. Από την ήρεμη δύναμη και την κωμική νότα του πρώτου μέρους, ανεβάζει ερμηνευτικές στροφές στον συγκινητικό μονόλογο με τον πόνο και τη σύγχυση να την κυριεύουν από τη μη αποδοχή της απώλειας. Εν τέλει κι εκείνη αποδεικνύεται ένα από τα μεγαλύτερα θύματα του συστήματος στο οποίο πιστεύει ακράδαντα: στο πρόσωπό της διαψεύδονται βιαία η κατ’ επίφαση ασφάλεια, υποστήριξη και οι ανέσεις που προσφέρουν οι σύγχρονες, πολιτισμένες κι ευνομούμενες ευρωπαϊκές χώρες.
Επιβλητικός ο Αντώνης Καρυστινός, στην εσωτερική πάλη του Φέλις με τη σκληρή φύση του και την τρυφερότητα που του γεννά η Άννα.


Ο Μελέτης Ηλίας είναι απολαυστικός ως ο πανταχού παρών βιβλιοθηκονόμος που εμφανίζεται με ένα εγχειρίδιο οδηγιών σε όλες τις δύσκολες στιγμές της πρωταγωνίστριας. Εμμονικός με την ακρίβεια του χρόνου, τους τύπους και τους κανόνες που πρέπει ακολουθούνται μέχρι κεραίας αποτελεί από τις πιο πετυχημένες κωμικές στιγμές.


Η σκηνοθεσία του Σταμάτη Φασουλή διατηρεί γρήγορο κι έντονο ρυθμό ιδιαιτέρως στο δεύτερο μισό της παράστασης, ενώ αποδίδει την ουσία του κειμένου και καθοδηγεί σωστά τους ηθοποιούς του από τους οποίους απαιτεί συγκέντρωση και απίστευτη ενέργεια.


Ο σκηνικός χώρος από την Μάγιου Τρικεριώτη, λειτουργικός και ιδιαίτερα ευρηματικός, χωρίς να κουράζει οπτικά, με τη διακριτική πινελιά του εικαστικού από τους Νεκτάριο Θεοδώνη, Νικολέτα Παπακωνσταντίνου, Στρατή Σταματάκο. Στο ίδιο μοτίβο και τα κουστούμια από την Ιωάννα Τσάμη, λειτουργικά, σύγχρονα και καθημερινά. Οι φωτισμοί του Σάκη Μπιρμπίλη σε συνδυασμό με τη μουσική της Nalyssa Green, συνεισφέρουν στην αλλαγή της ατμόσφαιρας του έργου σε έναν αρμονικό συνδυασμό.


Το τέλος αυτής της παράστασης ενέχει έναν τόνο αισιοδοξίας: όσο έχουμε ανάσα, έχουμε και φωνή. Όσο αναπνέουμε, είμαστε εμείς η απειλή σε οτιδήποτε προσπαθεί να μας αλλοιώσει και να μας υποτάξει.
Μια παράσταση που σε κρατά ως την τελευταία στιγμή και σίγουρα είναι τροφή για σκέψη.


Συντελεστές


Απόδοση Κειμένου: Ελένη Ράντου

Σκηνοθεσία: Σταμάτης Φασουλής

Σκηνικά: Μαγιού Τρικεριώτη

Βοηθός Σκηνογράφου: Δήμητρα Χίου
Κοστούμια: Ιωάννα Τσάμη

Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης
Κίνηση: Χρήστος Παπαδόπουλος
Μουσική: Ναλίσσα Γκρήν

Βοηθός Σκηνοθέτη: Γιώργος Ματζιάρης

Ερμηνεύουν οι ηθοποιοί: Ελένη Ράντου, Ελένη Ουζουνίδου, Αντώνης Καρυστινός, Μελέτης Ηλίας, Κρίς Ραντάνοφ, Γιώργος Ματζιάρης

 

Θέατρο Διάνα
Ιπποκράτους 7, Αθήνα

Μέρες και ώρες παραστάσεων: Τετάρτη: 20:00, Πέμπτη: 20:00, Παρασκευή: 21:00, Σάββατο: 21:00, Κυριακή: 19:30.

Τιμές εισιτηρίων: Τετάρτη, Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή Πλατεία: 19 ευρώ. Εξώστης: 17 ευρώ. Φοιτητικό: 15 ευρώ. Ανέργων: 12 ευρώ. Πέμπτη Γενική είσοδος: 17 ευρώ. Φοιτητικό: 15 ευρώ. Ανέργων – συνταξιούχων: 12 ευρώ.

Διάρκεια παράστασης: 2 ώρες χωρίς διάλειμμα.

 

 

Από την Ευδοξία Υψηλάντη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Θέατρο


Επηρεασμένη από την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας (8 Μαρτίου), σκεφτόμουν πως εδώ και πάρα πολλά χρόνια, από την αρχαιότητα ακόμη, οι γυναίκες ήταν το «δυνατό όπλο» ολόκληρης της ανθρωπότητας. Μερικές πάνω στη σκηνή, άλλες πίσω στα παρασκήνια, όλες έπαιξαν το ρόλο τους, η καθεμία με τον τρόπο της. Τέτοια παραδείγματα είναι η Maud Wagner, η πρώτη γυναίκα με τατουάζ στις ΗΠΑ, και η Annie Lumpkins, η ακτιβίστρια για τη γυναικεία ψήφο που έπειτα οδηγήθηκε στη φυλακή. Φυσικά, υπάρχουν πολλές ακόμη γυναίκες, γνωστές και μη, που έχουν αλλάξει τον κόσμο. Τον άντρα δε θα άλλαζαν;!


Ο λαός λέει πως πίσω από κάθε επιτυχημένο άντρα βρίσκεται μια δυναμική γυναίκα. Αυτό το γνωστό ρητό, δεν είναι απλά ένα φεμινιστικό σλόγκαν αλλά μια πραγματικότητα! Τι υποδηλώνει; Ότι μια σύντροφος η οποία στηρίζει και εμψυχώνει τον σύντροφο της μπορεί να του αλλάξει την ζωή. Και όχι όταν κρύβεται πίσω του, αλλά ιδιαίτερα όταν στέκεται δίπλα του σαν ίση και σαν σύμμαχος!


Τη εννοούμε με τον όρο υπέροχο άτομο; Ένα υπέροχο άτομο δεν είναι μόνο το πετυχημένο επαγγελματικά άτομο, ή το άτομο που τα καταφέρνει στο να συσσωρεύσει χρήμα και πλούτο! Ένα υπέροχο άτομο είναι αυτό που μπορεί να εμπνεύσει θαυμασμό και σεβασμό στους γύρω του, που έχει καλούς φίλους οι οποίοι ανά πάσα στιγμή βρίσκονται δίπλα του για να το στηρίξουν και να στηριχθούν σε αυτό, που η οικογένεια του αισθάνεται περήφανη γι αυτό. Ένας τέτοιος άντρας, λοιπόν, συνήθως έχει μια δυνατή γυναίκα στο πλευρό του.

Πως μπορείτε να βοηθήσετε τον δικό σας άντρα να γίνει υπέροχος;

 

piso apo enan epitiximeno antra photo2

 


Να είστε αφοσιωμένη!

Δεν μπορεί να σας χαρίζει τα πάντα και εσείς να μην του ανταποδίδετε τίποτα. Υποστηρίξτε τον ως προς το οικογενειακό περιβάλλον και μην το αφήνετε ποτέ εκτεθειμένο μπροστά σε άλλους. Πάντα, δημοσίως να συμφωνείτε μαζί του και να μην τον υποβιβάζετε. Τις διαφωνίες σας μπορείτε να τις λύνεται όταν είσαστε οι δύο σας, στο σπίτι σας. Δείξτε του ότι τον εμπιστεύεστε και τον θαυμάζετε! Μην μεγαλοποιείτε μικρά θέματα της καθημερινότητας που μπορεί να τον κάνουν να αισθανθεί ότι η εκτίμηση σας γι αυτόν είναι μειωμένη.


Δώστε του κίνητρα!

Σταθείτε δίπλα του σε κάθε προσπάθεια να βελτιώσει την επαγγελματική του κατάσταση. Υποστηρίξτε τον όσο μπορείτε. Συμβουλέψτε τον και ακούστε τις ανησυχίες του. Δώστε του κίνητρα, για να δημιουργήσετε κάτι μαζί! Μην τον αφήνετε να γίνεται βαρύς και νωχελικός! Βοηθήστε τον να εξελιχθεί σαν άτομο και σαν προσωπικότητα και επιβραβεύστε οτιδήποτε θετικό προσπαθήσει. Δεν χρειάζεται να τον πιέζετε ή να του γκρινιάζετε! Όλα μπορούν να γίνουν με ηρεμία και αγάπη!


Εμπνεύστε τον!

Δεν χρειάζονται έμπνευση μόνο οι μεγάλοι καλλιτέχνες αλλά όλοι οι άνθρωποι, όπως και ο σύντροφος σας! Δώστε του ιδέες στους προβληματισμούς του, σκεφτείτε και εντοπίστε τις ανάγκες του και το τί χρειάζεται για να αισθάνεται δημιουργικός και πετυχημένος.


Κρατήστε τον εγωισμό του ψηλά!

Κάθε άντρας χρειάζεται να τονώνει τον εγωισμό του που και που! Αν θέλετε να αποφύγετε να του τονώνει τον εγωισμό κάποια άλλη, φροντίστε να του λέτε συχνά πόσο περήφανη είστε γι αυτόν, πόσο τον εκτιμάτε και πόσο σημαντικός είναι για σας. Δεν τον αγαπάτε μόνο, τον θαυμάζετε επίσης!!! Άλλωστε, αν τον άλλον δεν τον θαυμάζεις, αργά η γρήγορα θα τον βαρεθείς...

 

piso apo enan epitiximeno antra photo3

 


Θυσιαστείτε γι αυτόν!

Τον αγαπάτε πραγματικά; Η αγάπη θέλει θυσίες! Μια δυνατή γυναίκα δείχνει την επιθυμία της να θυσιαστεί για τον σύντροφο της και για την σχέση της! Προσπαθήστε, χωρίς την δική του παρότρυνση, αλλά με δική σας πρωτοβουλία, να κάνετε μια υποχώρηση που θα τον κάνει να αισθανθεί ότι τον βάζετε πρώτο στις προτεραιότητες σας. Αυτός είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας έκφρασης της αφοσίωσης σας προς αυτόν. Αλλά και αυτός πρέπει να αναγνωρίζει ότι μπορεί να θυσιάσετε κάτι σημαντικό μόνο και μόνο για να βρεθείτε κοντά του όταν σας χρειάζεται.


Αγαπήστε τον πραγματικά και νοιαστείτε γι αυτόν!

Η αγάπη είναι μια έννοια, μια λέξη που δεν έχει ουσία αν δεν εκφράζεται με πράξεις. Μην ζητάτε μόνο πράξεις από αυτόν, αλλά μετατρέψτε και την δική σας αγάπη σε πράξεις! Φροντίστε τον, περιποιηθείτε τον, δείξτε του στοργή και τρυφερότητα και να είστε σίγουρες ότι θα σας την ανταποδώσει στο έπακρο.


Ποιος άντρας δεν θα ήθελε να είναι με μια γυναίκα που τον αγαπάει πραγματικά, τον θαυμάζει και τον νοιάζεται, που θα έκανε τα πάντα γι αυτόν, που θα του έδινε μια ζεστή αγκαλιά όταν θα γυρνούσε στο σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα; Και ποιος άντρας δεν θα έκανε τα πάντα για μια τέτοια γυναίκα;

Πριν αρχίσουμε να ζητάμε από τους άντρες να καλύπτουν τις συναισθηματικές μας ανάγκες, καλό θα ήταν να μαθαίναμε πως να καλύπτουμε και εμείς τις δικές τους! Μια σχέση απαιτεί αμφίδρομες υποχωρήσεις και προσπάθειες. Και η πραγματική αγάπη προϋποθέτει την εξέλιξη και των δύο συντρόφων σε κάτι καλύτερο.

 

Από την Νιόβη Τσοχαταρίδου

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Σχέσεις

 

Ένα λευκό, λαμπερό χαμόγελο είναι από τα βασικότερα σημεία ενός όμορφου και υγειούς προσώπου! Αποτελεί επίσης ένα δύσκολο φαινομενικά στόχο ομορφιάς της πλειοψηφίας των ανθρώπων ανά τον κόσμο. Οι περισσότεροι, για να αποκτήσουν αστραφτερά δόντια στρέφονται στον οδοντίατρο για λεύκανση. Υπάρχουν όμως και αρκετοί εναλλακτικοί τρόποι που συμβάλουν στην αποτελεσματική λεύκανση της οδοντοστοιχίας μόνο με φυσικά συστατικά, αντικαθιστώντας έτσι το αντιαισθητικό κίτρινο χρώμα που παίρνουν τα δόντια μας, με το λευκό!


Γιατί όμως τα δόντια μας γίνονται κίτρινα;


Μερικοί από τους πιο σοβαρούς λόγους που οι οδοντοστοιχία μας αποχρωματίζεται είναι:

  • Η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού
  • Το κάπνισμα
  • Η ηλικία: Το σμάλτο των δοντιών λεπταίνει όταν μεγαλώνουμε
  • Η πρόσληψη τυποποιημένων τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέων (πχ τα αναψυκτικά, τα γλυκά κλπ)
  • Η ξηροστομία
  • Η συχνή αναπνοή μόνο από το στόμα
  • Η χρήση αντιβιοτικών
  • Η υπερβολική πρόσληψη φθορίου, κυρίως όταν αυτή ξεκινάει από την παιδική ηλικία
  • Η κληρονομικότητα


Διαβάστε τώρα 5 τρόπους για να λευκάνετε φυσικά τα δόντια σας

 


#1 Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από την κατανάλωσή ποτού ή φαγητού


Ο καλύτερος τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας φυσικά, αν και δεν είναι πάντα ο ευκολότερος, είναι να τα βουρτσίζετε αφού φάτε ή πιείτε. Επειδή όμως είναι δύσκολο να βουρτσίζετε παντού τα δόντια σας, μπορείτε να μετριάσετε τις συνήθειες που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι οποίες κιτρινίζουν τα δόντια σας, ώστε να μην χρειάζεται να τα πλένετε συνέχεια. Καλό θα είναι επίσης αφού καταναλώσετε τροφές ή ποτά με υψηλή περιεκτικότητα οξέος, να πιείτε νερό! Για του λάτρεις του καφέ ή του τσιγάρου, υπάρχουν κάποιοι εναλλακτικοί τρόποι για την λεύκανση των δοντιών τους που θα αναλυθούν παρακάτω, όμως ο καθαρισμός ανά έξι μήνες είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητος.

 


#2 Μαγειρική Σόδα και Οξυζενέ

Συνδυάστε τη μαγειρική σόδα με πόσιμο υπεροξείδιο του υδρογόνου ή πιο απλά οξυζενέ για να δημιουργήσετε μια οδοντική πάστα. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει αντιμικροβιακή δράση και καθαρίζει αποτελεσματικά τα δόντια και τα ούλα σας. Αναμείξτε λοιπόν μια μικρή ποσότητα οξυζενέ με μια επίσης μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας ώστε να δημιουργηθεί μια πάστα που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πλάκα από τα δόντια σας.
Χρήση: Αρχικά βουρτσίστε τα δόντια σας όπως κάνετε πάντα. Μετά «τρίψτε» τα δόντια σας με την πάστα όπου φτιάξατε για περίπου 30 δευτερόλεπτα και έπειτα ξεπλύνετε καλά. Προσέξτε όμως να μην υπερτερεί η σόδα του υπεροξειδίου του υδρογόνου αφού με την τριβή μπορεί να χαλάσει το σμάλτο των δοντιών σας!

 


#3 Καρυδέλαιο

Το λάδι καρύδας μπορεί να συμβάλει στην επιτυχημένη λεύκανση των δοντιών σας αλλά και στη γενικότερη υγεία του στόματός σας. Μια έρευνα δημοσιευμένη στο Journal of Contemporary Dental Hygiene επισημαίνει ότι μια τέτοια θεραπεία με λάδι καρύδας είναι φυσική, ασφαλής και χωρίς καμία παρενέργεια! Συνεπώς, μπορεί να θεωρηθεί ως μια προληπτική «σπιτική» θεραπεία που μπορεί να διατηρήσει τη στοματική υγιεινή!


Χρήση: Για να λευκάνετε τα δόντια σας με καρυδέλαιο υπάρχουν τρεις τρόποι:

  1. Τρίξτε με την άκρη μιας πετσέτας λίγο καρυδέλαιο στα δόντια σας μετά το βούρτσισμα.
  2. Κάντε "μπουκώματα" με καρυδέλαιο για 5-10 λεπτά
  3. Ή πιο απλά βάλτε το λάδι καρύδας σε μια οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε τα δόντια σας καλά.

 

#4 Μηλόξυδο

Μια ακόμη αποτελεσματική λύση για την αφαίρεση των λεκέδων από τα δόντια είναι το ξύδι από μήλο το οποίο περιέχει ποσότητες οξέων, τα οποία μπορούν επιτυχημένα να αφαιρέσουν τους λεκέδες που προκαλούνται από τη νικοτίνη και τον καφέ, δύο από τις πιο κοινές αιτίες αποχρωματισμού των δοντιών.


Χρήση: Κάντε μερικές πλύσεις με μηλόξυδο καθημερινά για περίοδο τουλάχιστον 30 ημερών. Διαφορά όμως θα δείτε μετά από το πέρας του μήνα αυτού, αλλά θα είναι εντυπωσιακή! Προσοχή όμως και πάλι στη χρήση του ξυδιού από μήλο, αφού χωρίς μέτρο μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο σας.


#5 Φλούδες λεμονιού και πορτοκαλιού

Όπως με το ξύδι από μήλο έτσι και οι φρούδες λεμονιού και πορτοκαλιού ή ο χυμός λεμονιού μπορούν να λευκάνουν φυσικά τα δόντια σας με μεγάλη επιτυχία.

Χρήση: Τρίψτε τις φλούδες στα δόντια σας όποτε το θεωρείτε απαραίτητο. Μετά ξεπλύνετε καλά το στόμα σας αφού τα συγκεκριμένα εσπεριδοειδή περιέχουν οξέα τα οποία μπορούν να αποδυναμώσουν το σμάλτο των δοντιών σας.


#6 Φράουλες και Άλλες υγιεινές Τροφές

Πολλοί celebrities χρησιμοποιούν υγιεινές τροφές όπως η φράουλες για να λευκάνουν τα δόντια τους (!) Μάλιστα, το διάσημο μοντέλο Tyra Banks έδειξε τον εναλλακτικό αυτό τρόπο λεύκανσης σε μια από τις εκπομπές της!

Χρήση: Πολτοποιήστε τέσσερις ή πέντε φράουλες και τρίξτε το γευστικό μίγμα τους στα δόντια σας, έπειτα ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.

Άλλα φρούτα της ίδιας κατηγορίας με τις φράουλες, όπως τα μούρα, περιέχουν αντιοξειδωτικά και άλλες χημικές ενώσεις που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των δοντιών σας, αλλά δεν είναι τα μόνα που μπορούν να κάνουν την οδοντοστοιχία σας να φαίνεται υπέροχη όσο μεγαλώνετε. Η ποιότητα της διατροφής σας γενικά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Οι τροφές που μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση γερών ούλων και δοντιών, συν την αντιγήρανση και την πρόληψη διάφορων προβλημάτων στοματικής υγείας είναι:

  • Πηγές ασβεστίου όπως το γιαούρτι και το γάλα
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα μαγνησίου και καλίου όπως τα πράσινα λαχανικά, τα μήλα ή τα αχλάδια
  • Τα αυγά
  • Τα μανιτάρια
  • Οι γλυκοπατάτες, τα καρότα ή η κολοκύθα
  • Το σέλινο
  • Οι ξηροί καρποί όπως τα καρύδια ή τα αμύγδαλα

 

Όπως λοιπόν μπορείτε να συμπεράνετε από τα παραπάνω, δεν είναι ανάγκη να καταφεύγετε πάντα σε δραστικές και ακριβές λύσεις, μπορείτε απλά να προλάβετε κάποια προβλήματα όπως τον αποχρωματισμό των δοντιών ή να δημιουργήσετε φυσικές σπιτικές θεραπείες με την απαραίτητη όμως προσοχή.

 

Από την Χαρά Καλεμάκη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Ομορφιά
Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017 23:40

Η Αλήθεια Γύρω Από την Καφεΐνη

 

Θα θεωρούσατε τον εαυτό σας ένα χρόνιο καταναλωτή καφέ; Αν η απάντηση είναι «Ναι», σίγουρα δεν είστε μόνος! Σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά στοιχεία η Ελλάδα είναι η δεύτερη χώρα κατανάλωσης καφέ εκτός σπιτιού παγκοσμίως! Αυτό βέβαια δεν μας φαίνεται περίεργο αφού στη χώρα μας έχουμε συνδέσει τον καφέ με τη βόλτα, την εργασία, τα μαθήματα, τη θάλασσα και πολλές άλλες καθημερινές δραστηριότητές μας! Φυσικά καφεΐνη δεν παίρνουμε μόνο από τον καφέ αλλά αυτός είναι η κύρια πηγή της. Τη συγκεκριμένη ουσία μπορούμε να βρούμε και σε κάποια αλλά προϊόντα όπως τα αναψυκτικά, το τσάι και τη σοκολάτα.


Η καφεΐνη ταξινομείτε ως εθιστική ουσία αφού επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που αποδεικνύουν τα θετικά αποτελέσματα από την κατανάλωση της ουσία αυτής αλλά και τα αρνητικά, κυρίως αν η πρόσληψη γίνεται σε υπερβολή.


Τα κύρια θετικά χαρακτηριστικά της πρόσληψης της καφεΐνης είναι:

  • Τονώνει την μνήμη
  • Βελτιώνει τη συγκέντρωση, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τη πνευματική λειτουργία
  • Μειώνει την κούραση
  • Αυξάνει τον χρόνο αντιδράσεως
  • Αυξάνει την διάθεση και τα αντανακλαστικά
  • Κάποιοι καφέδες όπως ο Ελληνικός είναι αντιοξειδωτικοί


Έχει επίσης αποδειχτεί ότι η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Επίσης, η λοσιόν σώματος που περιέχει εκχύλισμα από πράσινο τσάι και καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοηθειών.

Το αποτέλεσμα μια νέας μελέτης, επιβεβαίωσε ότι ο καφές καταργεί τον πόνο των μυών μετά από βαριά και παρατεταμένη άσκηση και να ενεργεί σε τέτοιες καταστάσεις πιο αποτελεσματικά και από την ασπιρίνη.


Αν όμως η καφεΐνη προσληφθεί σε υπερβολικό βαθμό, τα αποτελέσματα δεν είναι θετικά:

  • Υψηλή πίεση αίματος και σακχάρων στο αίμα
  • Μειώνει την πυκνότητα στα κόκκαλα. (Αυτό συμβαίνει όταν καταναλώνονται αναψυκτικά σε μεγάλες ποσότητες κυρίως από γυναίκες.)
  • Αυπνία
  • Τρέμουλο, πόνος στα στήθος, ταχυκαρδία
  • Ναυτία και εμετός
  • Συγκρατεί την απορρόφηση του ασβεστίου
  • Αυξάνει το άγχος
  • Επιδεινώνει κάποια προβλήματα υγείας


Η καφεΐνη αυξάνει το stress στο σώμα και τα παιδιά, οι έφηβοι και οι ηλικιωμένοι είναι οι πιο ευπαθείς ομάδες. Το πρόβλημα στις μέρες μας, έχει επιδεινωθεί αφού κυκλοφορούν στην αγορά πληθώρα προϊόντων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης κυρίως λόγω του μεγάλου μεγέθους τους. Βέβαια υπάρχει μια πίεση από συγκεκριμένους οργανισμούς, να δείχνουν οι ετικέτες των συσκευασμένων προϊόντων πόση καφεΐνη περιλαμβάνουν. Φυσικά αυτό δεν μπορεί να γίνει στους καφέδες κι αυτό είναι ένα ακόμη πρόβλημα.

Ενώ πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι είναι «εθισμένοι στην καφεΐνη,» στην πραγματικότητα οι περισσότεροι δεν είναι. Η στέρηση της πάντως, είναι ένα πραγματικό σύνδρομο! Πόση όμως καφεΐνη μπορεί κάποιος να καταναλώνει μέσα στη μέρα; Σε αυτή την ερώτηση δυστυχώς δεν υπάρχει ακριβής απάντηση αφού τον κάθε ένα τον επηρεάζει διαφορετικά. Κάποιοι είναι πολύ ευαίσθητοι στην καφεΐνη και τους επηρεάζει ιδιαίτερα ενώ άλλοι μπορούν να πάνε για ύπνο μόλις πιούν καφέ!

Είναι απαραίτητο να υπάρχει ισορροπία γενικά στις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες. Αν συνειδητοποιήσετε ότι επηρεάζεστε αρνητικά από την κατανάλωση καφεΐνης, σταματήστε την πρόσληψη της άμεσα ώστε να μην σας είναι πιο δύσκολο στο μέλλον.
Μια μέση κατανάλωση όμως 3-4 φλιτζανιών καφέ την ημέρα τα οποία περιέχουν 300-400 mg από καφεΐνη, έχει αποδειχτεί ότι δεν προκαλούν (συνήθως) κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.

 

 

Από την Χαρά Καλεμάκη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Διατροφή

Η Άνοιξη κατέφθασε στη πόλη, την καρδιά και το σπίτι μας! Οι σκέψεις μας αρχίζουν να γίνονται περισσότερο θετικές και λαμπερές αφού πλέον αφήσαμε πίσω μας τον χειμώνα και οδεύουμε στην πιο ρομαντική και όμορφη εποχή του χρόνου!

Τι θα λέγατε λοιπόν να αρχίσετε σιγά σιγά να ξεμυτίζετε στο μπαλκόνι σας; Είναι μικρό και άχαρο; Δεν πειράζει γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ!

Διαβάστε εδώ ένα πλήρες οδηγό για να μεταμορφώσετε το μικρό σας μπαλκόνι σε μια ανοιξιάτικη όαση, με εύκολους και οικονομικούς τρόπους!!!

 

ΒΗΜΑ 1: Κάντε το μπαλκόνι σας να μοιάζει μεγαλύτερο!


anoixiatiki diakosmisi gia mikra mpalkonia photo1


Συχνά τα μικρά μπαλκόνια φαίνονται απομονωμένα από το δωμάτιο που επικοινωνεί μαζί τους κι έτσι μοιάζουν ακόμη πιο μικρά. Η λύση είναι απλή, να κάνετε το μπαλκόνι σας, προέκταση του εσωτερικού σας χώρου! Δεν είναι δύσκολο, απλά ακολουθήστε τα tips των ειδικών:

  • Βάψτε τον τοίχο του μπαλκονιού σε χρώμα παρόμοιο αν όχι ίδιο με το εσωτερικό του δωματίου! Προσθέστε επίσης διακοσμητικά στα χρώματα που έχετε χρησιμοποιήσει και στο χώρο ο οποίος βγάζει στο μπαλκόνι!
  • Βάλτε ένα χαλάκι στο δάπεδο του μπαλκονιού σας! Μια υπέροχη ιδέα που θα κάνει τον χώρο σας cozy ακόμη και την άνοιξη! Μπορείτε να απλώσετε ένα ψάθινο χαλάκι ή ακόμη και μια πολύχρωμη κουρελού που είναι και πολύ στη μόδα!
  • Μην διστάσετε να αλλάξετε το δάπεδο του μπαλκονιού σας (ειδικά αν είναι από αυτά τα κακά μωσαϊκά!) Επιλέξτε ένα δάπεδο που να ταιριάζει με εκείνο στο εσωτερικό του σπιτιού σας. Μπορείτε εύκολα να βρείτε οικονομικά πλαστικά πατώματα στα αρμόδια καταστήματα, σε πολλές απομιμήσεις (πχ ξύλου.)

 

ΒΗΜΑ 2: Τα έπιπλα εξωτερικού χώρου


anoixiatiki diakosmisi gia mikra mpalkonia photo2


Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και επιλέξτε petit έπιπλα που σας βολεύουν αλλά είναι και στιλάτα! Σκεφτείτε τι ωραία που θα είναι να απολαμβάνετε τον καφέ σας το πρωί ή το κρασί σας το βράδυ σε ένα όμορφο καθιστικό εξωτερικού χώρου στο ανοιξιάτικο μπαλκονάκι σας! Έχετε αρκετές επιλογές όσον αφορά τα έπιπλα αυτά:

  • Αν πιάνουν τα χέρια σας, προτιμήστε να φτιάξετε καθίσματα σαν παγκάκια, από παλέτες ή απλές σανίδες τις οποίες αργότερα μπορείτε να στολίσετε με πολύχρωμες μαξιλάρες και να πετύχετε είναι υπέροχο boho αποτέλεσμα.
  • Αν πάλι προτιμάτε να αγοράσετε κάποια έπιπλα εξωτερικού χώρου, θα βρείτε ποικιλία σε οικονομικά και διαχρονικά σιδερένια στρογγυλά τραπεζάκια και ρομαντικές καρεκλίτσες. Προτιμήστε τα έπιπλα αυτά σε έντονα ανοιξιάτικα χρώματα και τοποθετήστε πάνω στις καρέκλες μαξιλάρια! Αν είστε λάτρεις του ξύλου έχετε επίσης πολλές επιλογές, από ξύλινους μικρούς καναπέδες ή τραπέζια και καρέκλες (κάποιες από τις οποίες μπορούν να γίνουν και ξαπλώστρες!)
  • Αν είστε πιο χαλαροί και καλλιτεχνικοί χαρακτήρες το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε πάνω στο χαλί σας μαξιλάρες σε υφάσματα που καθαρίζουν και ξεσκονίζονται εύκολα!
  • Σε περίπτωση που θέλετε να δώσετε στο μπαλκόνι σας στιλ και φινέτσα επιλέξτε ασπρόμαυρους συνδυασμούς ή γήινες αποχρώσεις στα έπιπλά σας και απογειώστε τον χώρο σας!

 

ΒΗΜΑ 3: Η Διακόσμηση


anoixiatiki diakosmisi gia mikra mpalkonia photo3


Let the most fun part begin!

  • Αγοράστε γλάστρες σε έντονες αποχρώσεις! Επιλέξτε μέχρι δύο - τρία χρώματα που αγαπάτε και κάντε ανοιξιάτικους συνδυασμούς! Επίσης, αν έχετε πήλινες γλάστρες μπορείτε να τις ζωγραφίσετε ή να τις βάψετε! Μέσα φυτέψτε πολλά πολλά λουλούδια και φυτά, τα οποία φυσικά θα ξέρετε ότι μπορούν να επιζήσουν στο μπαλκόνι σας! Δημιουργήστε έτσι μια μικρή κατάφυτη όαση!
  • Για εσάς τους ρομαντικούς, προτείνω να κρεμάσετε σειρές από στρογγυλά φωτάκια ή φαναράκια στο ταβάνι ή τον τοίχο του μπαλκονιού σας. Μια επίσης όμορφη ιδέα είναι να πάρετε ένα μεγάλο φανάρι που μέσα του θα βάλετε κεριά σε διάφορα μεγέθη! Φωτιστικά σε μορφή μικρού λαμπατέρ μπορείτε να τοποθετήσετε και πάνω στο τραπεζάκι σας αν βέβαια έχετε χώρο.
  • Τέλος, μην παραλείψετε τα ριχτάρια ή τις κουβερτούλες που όχι μόνο θα σας ζεσταίνουν τα δροσερά βράδια αλλά θα χαρίσουν μια cozy διάθεση στο μπαλκόνι σας. Τοποθετήστε επίσης πολύχρωμα ή εμπριμέ μαξιλαράκια στις καρέκλες ή τον πάγκο σας!

 


ΒΗΜΑ 4 


  • Απολαύστε τις ώρες ξεγνοιασιάς με την παρέα σας και το cocooning με τον αγαπημένο σας στο ανοιξιάτικο μπαλκονάκι σας!!

 

 

Από την Χαρά Καλεμάκη

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Κατηγορία Σπίτι
Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017 16:17

Dolce Vita στο Μιλάνο (part 2)

Duomo, Brera, Scala, όλα αυτά είναι λίγο ή πολύ γνωστά και συμπεριλαμβάνονται σε όλους τους ταξιδιωτικούς οδηγούς για το Μιλάνο.

 

Εάν έχετε παραπάνω ημέρες στη διάθεσή σας, συστήνεται ανεπιφύλακτα να μην μείνετε μόνο στις γνωστές επιλογές αλλά να επισκεφτείτε και μέρη που ίσως να μην είναι τόσο γνωστά όσο τα παραπάνω, έχουν όμως να προσφέρουν πολλά. Ας δούμε μερικά από αυτά.


Navigli


 navigli

 

Κι όμως, το Μιλάνο έχει κανάλια! Ίσως όχι τόσα όσα η Βενετία, αλλά σίγουρα αξίζει μία επίσκεψη στο νότιο τμήμα της πόλης όπου βρίσκονται αυτά. Ουσιαστικά είναι δύο κανάλια, το «μικρό» και το «μεγάλο κανάλι» (Naviglio Grande), και ενώ πολλοί θα πρότειναν να κάνετε κρουαζιέρια εκεί, εγώ θα σας ελεγα να τα περπατήσετε κατά μήκος όσο αντέχετε. Όλη η περιοχή είναι γεμάτη από αρχιτεκτονικούς θυσαυρούς, ενώ θεωρείται και αρκετά «εναλλακτική», καθώς εκεί μπορείτε να βρείτε πολλά ατελιέ, παλαιοπωλεία, αντίκες και βιβλία, περίεργα κοσμήματα κτλ. Εάν είστε τυχεροί, μπορεί να πέσετε πάνω στο υπαίθριο παζάρι που οργανώνεται κάθε τελευταία Κυριακή του μήνα, όπου εκεί θα βρείτε διάφορους ντόπιους καλλιτέχνες να πουλάνε την πραμάτια τους. Μη διστάσετε να ψάξετε κάτω από στοίβες βιβλίων ή ρούχων, πολλά διαμάντάκια μένουν να ανακαλυφθούν! Η περιοχή είναι επίσης γεμάτη με καφέ και εστιατόρια. Εάν πεινάσετε όσο είστε εκεί, μη μείνετε απαραίτητα πάνω στα κανάλια (αν και τα περισσότερα εστιατόρια εκεί είναι αρκετά καλά), κάντε μία βόλτα στα μικρά κάθετα δρομάκια και οι πιθανότητες να ανακαλύψετε την καλύτερη καρμπονάρα της πόλης είναι με το μέρος σας!

 

 

Porta Ticinese


porta ticinese

 

Όταν τελειώσετε τη βόλτα σας από τα κανάλια, κατευθυνθείτε προς την Porta Ticinese (βρίσκεται στην ίδια «γειτονιά»). Είναι η παλιά πύλη της πόλης του Μιλάνου και ουσιαστικά ενώνει τα κανάλια με την οδό Ticinese (Corso di Porta Ticinese). Μπορεί η αψίδα καθαυτή να μη σας ενθουσιάσει, αλλά αποτελεί σημείο αναφοράς και συνάντησης για τους νέους του Μιλάνου, και μετά τη βόλτα σας στον ομώνυμο δρόμο θα επιστρέψετε με πολλά ψώνια! H Corso Ticinese ενδείκνυται για πιο «εναλλακτικό» shopping, καθώς εκεί βρίσκονται πολλές μπουτίκ νεώτερων σχεδιαστών –τα ρούχα που θα βρείτε εκεί είναι αρκετά νεανικά, αλλά και πολλά μαγαζιά για αγορές υποδημάτων. Οι τιμές είναι πολύ προσιτές, φροντίστε απλώς να έχετε αρκετό χώρο στις βαλίτσες σας!

 

 

Rinascente / Via Montenapoleone


 via montenapoleone

 

Εάν είστε αποφασισμένοι να βάλετε βαθιά το χέρι στην τσέπη, τότε μπορείτε να πάτε στο Rinascente ή για ακόμη πιο exclusive shopping, στη Via Montenapoleone και στους τριγύρω από αυτήν δρόμους. Armani, Prada, D&G, Gucci, όλοι οι μεγάλοι οίκοι βρίσκονται εκεί με επιβλητικές βιτρίνες. Η Via Montenapoleone, μαζί με τις Via Borgospesso, Via Della Spiga και Via Sant' Andrea αποτελεί μέρος του «Χρυσού τετραγώνου της Μόδας» (Quadrilatero d’Oro), πασίγνωστο για τις υπέροχες βιτρίνες του (και τις απλησίαστες τιμές του).

 

 

Τραμ (Το νούμερο 1, όχι το τελευταίο)


 tram

 

Εάν σας πόνεσαν τα πόδια από το περπάτημα, ή ακόμη και αν δεν έχετε φτάσει σε τέτοιο σημείο, επιβάλλεται να κάνετε μια βόλτα με το τραμ νούμερο 1 (ή και όποιο άλλο παραδοσιακό ξύλινο τραμ βρείτε στο διάβα σας). Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει από πριν εισιτήριο από κάποιο από τα καπνοπωλεία όπου και πωλούνται. Τα παραδοσιακά τραμ υπάρχουν στους δρόμους του Μιλάνου από το 1920, αλλά σιγά σιγά τείνουν να εκλείψουν από την πόλη καθώς αντικαθίστανται με άλλα νεότερα. Απολαύστε τη βόλτα, κατεβείτε όπου θέλετε και ξανανεβείτε στο επόμενο τραμ (αρκεί να έχετε προμηθευτεί το αντίστοιχο ημερήσιο εισιτήριο)!

 

 

Autodromo Nazionale Monza


 monza1

monza2

 

Ακόμη και αν δεν είστε φαν της Formula 1, μια επίσκεψη στην ιστορική πίστα της Monza είναι βέβαιο ότι θα σας χαρίσει μοναδικές στιγμές! Η πίστα βρίσκεται στην πόλη της Monza, περίπου 15 χιλιόμετρα από το Μιλάνο, και είναι εύκολα προσβάσιμη με τραίνο και λεωφορείο. Συνδυάστε την επίσκεψή σας εκεί με μία βόλτα στο ομώνυμο πάρκο και έχετε υπόψη ότι ακόμη και αν δε δείτε αγώνα F1, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πετύχετε κατά την επίσκεψή σας στο «ναό της ταχύτητας» κάποιον άλλο αγώνα μηχανοκίνητου αθλητισμού. Eπισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα (www.monzanet.it/en/) πριν την επίσκεψή σας και προσαρμόστε το πρόγραμμά σας ανάλογα.

 

 

Luini’s panzerotti


 luini panzerotti

 

ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ να τα δοκιμάσετε ! Ο φούρνος Luini είναι δίπλα στο Duomo (Via Santa Radegonda), οπότε μπορείτε να κάνετε μία παύση από το sightseeing και να γευτείτε τα μοναδικά panzerotti ενός από τους πιο κλασσικούς φούρνους του Μιλάνου (λειτουργεί από το 1888). Για να πάρετε μια ιδέα του τι είναι panzerotti, σκεφτείτε ότι μοιάζουν με καλτσόνε πίτσα, αλλά στο φούρνο του Luini μπορείτε να βρείτε τόσο αλμυρές όσο και γλυκές εκδοχές. Πιθανώς να χρειαστεί να περιμένετε σε ουρά για να εξυπηρετηθείτε – μη διστάσετε, πραγματικά αξίζει! Και μην αγοράσετε μόνο ένα καθώς ποτέ δεν είναι αρκετό!

 

 

Como


 como1

como2

 

Εάν έχετε παραπάνω ημέρες στη διάθεσή σας, μία βόλτα στη δημοφιλέστερη λίμνη της Ιταλίας είναι must! Απέχει περίπου 1 ώρα με τραίνο από το Μιλάνο, αν και προτείνεται να νοικιάσετε αυτοκίνητο για να πάτε, καθώς έτσι θα μπορέσετε να κάνετε το γύρο της λίμνης και να επισκεφτείτε μερικές από τις υπέροχες κωμοπόλεις της, όπως τα Bellagio, Menaggio και Varenna, που βρίσκονται περίπου στη μέση της συνολικά 170χμ. διαδρομής. Αλλά ακόμη και αν δεν έχετε αυτοκίνητο και δε μπορείτε να κάνετε το γύρο της λίμνης, η πόλη δε θα σας απογοητεύσει. Μπορείτε να κάνετε μια ρομαντική βόλτα στην προκυμαία, να πιείτε τον καφέ σας στην Piazza Cavour, την κεντρική πλατεία του Como, να θαυμάσετε τον καθεδρικό ναό της πόλης και να περπατήσετε στα πλακόστρωτα σοκάκια της παλιάς πόλης. Απολαύστε τις υπέροχες επαύλεις και τους Βικτοριανούς κήπους, και αν σας κρατάνε τα πόδια σας ανεβείτε το λόφο Brunate για να θαυμάσετε τα σπίτια που βρίσκονται στο χωριό αλλά και την υπέροχη θέα της πόλης και της λίμνης.

 

 

Serravalle Designer Outlet


 serravalle designer outlet

 

Μπορεί να μην ανέφερα πολλά για τα ψώνια που μπορείτε να κάνετε στο Μιλάνο, άφησα όμως το καλύτερο για το τέλος. Εάν είστε αποφασισμένοι να ενισχύσετε την τοπική οικονομία, τότε επισκεφτείτε το Seravalle Designer Outlet. Αποτελεί κομμάτι γνωστής αλυσίδας outlet (υπάρχουν και στην Αθήνα) και στο εμπορικό χωριό μπορείτε να βρείτε 180 καταστήματα, συμπεριλαμβανομένων πολύ γνωστών οίκων που δεν έχουν outlets αλλού, όπως Prada, Vercase, D&G κ.α. Οι τιμές είναι πραγματικά ασυναγώνιστες, αρκεί να μην στοχεύετε σε κομμάτια της τρέχουσας σαιζόν. Προσοχή: Δεν είναι κοντά στο Μιλάνο, οπότε για την επίσκεψή σας εκεί υπολογίστε ότι θα καταναλώσετε πάνω κάτω μία ολόκληρη ημέρα. Απέχει περίπου 1 ώρα με αυτοκίνητο ή 1,5 ώρα με τραίνο. Επίσης υπάρχουν διαθέσιμα shuttle buses από το Μιλάνο με αρκετά δρομολόγια κάθε μέρα.


Όπως και αν επιλέξετε να περάσετε τις ημέρες σας στο Μιλάνο, με βόλτες, μουσεία, ψώνια ή φαγητό, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το αγαπήσετε για τον κοσμοπολίτικο κι όμως αυθεντικά Ιταλικό χαρακτήρα του.

Buone vacanze!

 

 

Από την Μαίρη Δημητροπούλου

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

1000 Characters left


Κατηγορία Εξωτερικό

Online περιοδικό ποικίλης ύλης. Ευχαριστούμε που επισκεφτήκατε την ιστοσελίδα μας.

 

Photo Gallery