Όπως τα σαλιγκάρια βγαίνουν βόλτα μετά από βροχή, έτσι και τα ζευγάρια βγαίνουν βόλτα μετά από έναν χωρισμό – για την ακρίβεια, τον δικό σου. Ενώ όσο ήσουν σε σχέση όλα κυλούσαν αρμονικά και τίποτα αξιοπερίεργο δε συνέβαινε, μόλις χώρισες ξαφνικά παντού ζευγάρια! Πας για έναν καφέ το πρωί και η καφετέρια είναι γεμάτη από ζευγάρια με πονηρά γελάκια και ακόμη πιο πονηρά αγγίγματα. Αποφασίζεις να περπατήσεις στο πάρκο για λίγο καθαρό αέρα, να τα πάλι εκεί, να περπατάνε χέρι χέρι και να ανταλλάσουν τρυφερά βλέμματα. Ευτυχισμένα ζευγάρια παντού: Στο σινεμά, στο σούπερ μάρκετ, στο γραφείο. Κι εσύ σαν μοναχικός πιγκουίνος, αναρωτιέσαι πότε ξεκίνησε να προβάλλεται το “Walking Dead; Couples version”...
 
Ας είμαστε ρεαλιστές: Η αλήθεια είναι ότι και εσύ μέχρι πριν λίγο καιρό ήσουν στο καστ της σειράς... Τώρα όμως, με φρέσκο το χωρισμό, σου φαίνονται όλα πολύ ξένα, πολύ περίεργα, πολύ...πολύ. Και ναι, υπάρχει μια αλήθεια σε αυτό. Όντας σε μία «φρεσκοχωρισμένη» κατάσταση, ειδικά εάν η σχέση ήταν μακροχρόνια, είναι σχεδόν αδύνατο να θυμηθείς την εποχή προ-σχέσης και είναι ίσως δυσκολότερο να καταφέρεις να γίνεις το άτομο εκείνο που αμυδρά θυμάσαι πως ήσουν. 
 
Υπάρχουν όμως μερικές μικρές  αλήθειες και tips, που θα σε κάνουν να ξεπεράσεις την «μετασχεσαϊκή κατάθλιψη» (δόκιμος όρος) και να καταλάβεις ότι το να είσαι single ίσως και να είναι ωραίο...
 
 
1. Το να είσαι αδέσμευτη είναι καλό για την υγεία σου.

Έρευνες δείχνουν ότι οι «κακές» σχέσεις μπορεί να σε αρρωστήσουν... κυριολεκτικά! Οι αδέσμευτοι από την άλλη, τείνουν συνήθως να έχουν λιγότερο στρες, να είναι πιο υγιείς και να φροντίζουν τη σιλουέτα τους περισσότερο. Δεν είναι τυχαίο που όταν βλέπεις γνωστούς σου μετά από έναν χωρισμό, συνήθως σου φαίνονται αγνώριστοι. Οι ελεύθεροι, είναι συνήθως πιο αδύνατοι 6 κιλά κατά μέσο όρο από όσους είναι σε σχέση. Όταν είσαι ελεύθερος θέλεις να δείχνεις πιο θελκτικός, καθώς ο γαϊδαρός σου δεν είναι δεμένος. Η ποιότητα ύπνου των singles είναι επίσης καλύτερη από αυτούς που μοιράζονται το κρεβάτι τους με κάποιον άλλο. Η ψυχική υγεία των ελεύθερων γυναικών είναι σε γενικές γραμμές καλύτερη από των παντρεμένων, και ιδίως αυτών που έχουν και παιδιά.
 
 
2. Το να είσαι αδέσμευτη είναι καλό για το πορτοφόλι σου.

Ο μύθος θέλει τα ζευγάρια να μοιράζονται τα έξοδα του σπιτιού. Αυτό όμως είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις, καθώς 2 άνθρωποι έχουν διπλάσια έξοδα απ’ ότι κάποιος που είναι μόνος του. Όταν είσαι αδέσμευτη όμως, δε χρειάζεται να ανησυχείς για τα έξοδα και τις (ίσως απερίσκεπτες) αγορές κάποιου άλλου. Αντιθέτως, μπορείς να αγοράσεις ό,τι θέλεις, όποτε το θέλεις, χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείς αν αυτό θα αρέσει ή θα το εγκρίνει ο σύντροφός σου. Και αν θέλεις να αγοράσεις εκείνη την τσάντα που είχες δει προχθές... γιατί όχι; Αρκεί να υπολογίσεις και τα υπόλοιπα έξοδα του μήνα.
 
 
3. Το να είσαι αδέσμευτη είναι καλό για το χρόνο σου.

Όταν είσαι σε μία σχέση, δε μπορείς να αγνοείς τις επιθυμίες του συντρόφου σου. Έτσι, συχνά καταλήγεις να κάνεις πράγματα μαζί του που δε σε ευχαριστούν, όπως το να βλέπεις έναν βαρετό ποδοσφαιρικό αγώνα ή να πηγαίνεις στο αγαπημένο του μπαρ για ποτό, το οποίο εσύ απεχθάνεσαι, ή ακόμη και να μαγειρεύεις κάθε μέρα για να του ετοιμάζεις ταπεράκι για το γραφείο καθώς «είναι σε πρόγραμμα διατροφής». Όταν όμως είσαι ελεύθερη, μπορείς να διαθέσεις το χρόνο σου όπως θέλεις. Μπορείς να πας στα εγκαίνια μιας γκαλερί, να δεις την αγαπημένη σου “girly” σειρά, να διαθέσεις ένα ολόκληρο Σάββατο σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς και πολλά άλλα, στα οποία αλλιώς δε θα μπορούσες να αφιερώσεις χρόνο.
 
 
4. Το να είσαι αδέσμευτη είναι καλό για τις φιλίες σου.

Μέσα σε μία σχέση είναι δύσκολο να διατηρήσεις τις παλιές φιλίες αλλά και να κάνεις νέους φίλους. Επιπλέον, συχνά συμβαίνει ο σύντροφός μας να μην «εγκρίνει» πολλούς από τους φίλους μας, με αποτέλεσμα σιγά σιγά να απομακρυνόμαστε από αυτούς. Αλλά όταν είστε αδέσμευτες, έχετε πολύ περισσότερο χρόνο να ασχοληθείτε με τους φίλους σας, αλλά και να γνωρίσετε νέο κόσμο. Τηλεφωνείστε σε όσους είχατε παραμελήσει, μάθετε τα νέα τους, προσπαθήστε να τους δείτε και να θυμάστε ότι για να μη φθαρεί μια φιλία η συχνή επικοινωνία είναι το κλειδί (είτε είστε δεσμευμένες είτε όχι).
 
 
5. Το να είσαι αδέσμευτη είναι καλό για το «κρεβάτι» σου.

Με το σύντροφό σου μπορεί να κάνεις σεξ καθημερινά, ή έστω κάποιες φορές την εβδομάδα. Από την άλλη, αν είσαι single, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα κάνεις σεξ λιγότερο συχνά. Οι μελέτες όμως δείχνουν ότι οι αδέσμευτοι, παρότι δεν κάνουν τόσο συχνά σεξ συγκριτικά με τα άτομα μέσα σε σχέση, τείνουν να το απολαμβάνουν περισσότερο. Επιπλέον, είσαι ελεύθερη να έχεις όση «ποικιλία» θέλεις, χωρίς τύψεις και ενοχές!
 
single and happy photo2
 
Το να είσαι αδέσμευτη, δεν είναι κακό από πολλές απόψεις. Όσο εκνευρίζεσαι εσύ με τα ζευγαράκια που βλέπεις παντού τριγύρω σου, άλλο τόσο μπορεί να ζηλεύουν και εκείνα τη δική σου κατάσταση. Το πρόβλημα με αυτούς όμως είναι ότι δε μπορούν να το δείξουν! 
 
Όταν αποδεχθείς το γεγονός ότι δε χρειάζεσαι έναν σύντροφο για να γίνεις χαρούμενη, τότε θα έχεις βρει τη βάση μίας ευτυχισμένης ζωής. Και που ξέρεις, ίσως στην πορεία να βρεις και το δικό σου πιγκουίνο, έναν σύντροφο που θα έχεις επιλέξει όχι επειδή χρειάζεσαι κάποιον για να γαντζωθείς πάνω του, αλλά επειδή χαίρεσαι να μοιράζεστε μαζί τη ζωή.
 
 
 
Από την Μαίρη Δημητροπούλου
 
Προσθέστε το σχόλιό σας
 
Τι σκεφτόμαστε όταν ακούμε τη λέξη «Χριστούγεννα»? Σίγουρα θαλπωρή, ζεστασιά, στολίδια, φωτάκια και άλλα όμορφα πράγματα που συνθέτουν την πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με έρευνες, τα Χριστούγεννα είναι η εποχή του χρόνου με τον υψηλότερο δείκτη εμφάνισης κατάθλιψης. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό? 
 
giortini melagxolia1 
 
 Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες, οι οποίοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας κατά την περίοδο των γιορτών και δεν μας αφήνουν να απολαύσουμε αυτές τις ημέρες  χαράς και αγάπης με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Ένα σημαντικό τμήμα των ανθρώπων που βιώνει κατάθλιψη κατά την εορταστική περίοδο νιώθει πιεσμένο λόγω της εμπορευματοποίησης των εορτών, καθώς θεωρεί πως δεν μπορεί να ανταπεξέλθει οικονομικά στην ολοένα και αυξανόμενη τάση για ακριβά δώρα και εξόδους με φιλικά πρόσωπα, ενώ άλλοι, κάνοντας τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, θεωρούν πως δεν πραγματοποίησαν όσα ήθελαν, επομένως δεν μπορούν να θέσουν στόχους για την χρονιά που έρχεται. Ωστόσο, η διαδικασία απολογισμού ελλοχεύει κινδύνους: Το άτομο μπορεί να αρχίσει να συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους, νιώθοντας ανεπαρκής ως προς τους στόχους που ενδεχομένως είχε θέσει, θεωρώντας πως οι υπόλοιποι γύρω του βρίσκονται σε καλύτερη θέση. 
 
    Άλλοι άνθρωποι φαίνεται πως φοβούνται τα Χριστούγεννα, λόγω του ενδεχομένου να βρεθούν με μέλη της οικογένειας, γνωστούς και συναδέλφους σε κοινωνικές εκδηλώσεις, χωρίς όμως να έχουν πραγματικά την διάθεση να συναναστραφούν μαζί τους. Υπάρχει βέβαια και μερίδα του πληθυσμού, η οποία αισθάνεται μοναχικά την περίοδο των Χριστουγέννων, καθώς έχουν χάσει κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο ή ακόμη και την εργασία τους.
 
     Πώς όμως θα «επιβιώσεις» κατά την περίοδο των εορτών?
 
1. Θέσε όρια. Επίλεξε τόσο το ποσό των χρημάτων που μπορείς να διαθέσεις για δώρα, όσο και τις κοινωνικές εκδηλώσεις στις οποίες θέλεις πραγματικά να παραστείς. 
2. Μην απατάσαι από την «τέλεια Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα» που προβάλλεται από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Θέσε πιο ρεαλιστικές προσδοκίες για το πώς θα περάσεις τις γιορτές και απόλαυσε τις στιγμές!
3. Μην σκέφτεσαι ξανά και ξανά όσα θεωρείς εσύ ως αποτυχίες. Εάν θεωρείς πως κάτι δεν πήγε όπως θα ήθελες, εστίασε στο πώς θα μπορείς να κάνεις εφικτούς τους στόχους σου την καινούργια χρονιά
4. Μην μένεις κλεισμένος στο σπίτι. Μία συνάντηση με φίλους, συγγενείς ή μία απλή βόλτα μπορούν να σε κάνουν να αλλάξεις διάθεση! 
5. Μην κάνεις πράγματα μόνο και μόνο επειδή νιώθεις υποχρέωση. Επίλεξε δραστηριότητες που πραγματικά σε ευχαριστούν, με ανθρώπους που πραγματικά εκτιμάς.
6. Think positive! Κλισέ, το ξέρω, ωστόσο ο τρόπος που σκέφτεσαι επηρεάζει και την ψυχολογία σου.
7. Εάν είσαι μόνος τα Χριστούγεννα και νιώθεις πως η διάθεση σου έχει φτάσει στο ναδίρ, τηλεφώνησε σε ένα πρόσωπο που το εμπιστεύεσαι και το αγαπάς. Πάντα υπάρχουν άτομα πρόθυμα να σε στηρίξουν και να σε ακούσουν.
8. Μην κρατάς τα αρνητικά σου συναισθήματα για τον εαυτό σου.   Μπορεί εσύ να νιώθεις κούραση ή απογοήτευση, ωστόσο είναι πιθανό οι γύρω σου να μην έχουν αντιληφθεί την έκταση του προβλήματος και να αδυνατούν να σε στηρίξουν κατάλληλα.
 
giortini melagxolia2
 
 
 Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να εντοπίζουμε τους παράγοντες που μας προκαλούν δυσφορία κατά τη διάρκεια των εορτών. Έτσι θα μπορέσουμε να τους αντιμετωπίσουμε καλύτερα! 
 
Προσθέστε το σχόλιό σας

Εάν ανήκετε στο ηλικιακό γκρουπ 25+, σίγουρα θυμάστε τις παλιές καλές εποχές που βγαίναμε με το αυτοκίνητο για διασκέδαση λίγο μετά την αλλαγή του χρόνου και περνούσαμε τις πρώτες ώρες του νέου έτους κολλημένοι στην κίνηση της πόλης, προσπαθώντας να φτάσουμε στον προορισμό μας. Εάν νομίζετε ότι πλέον η κίνηση έχει μειωθεί, περιμένετε μέχρι την αλλαγή του χρόνου, και προσπαθήστε ξανά. Δυστυχώς θα διαπιστώσετε ότι ο χρόνος έχει κάνει reset, η κίνηση στους δρόμους όμως όχι...

Μετά από μία δραματική πρωτοχρονιά όπου μελέτησα τη Λεωφόρο Κηφισίας σπιθαμή προς σπιθαμή για πάνω από δύο ώρες, αποφάσισα να πάρω δραστικά μέτρα: ποτέ ξανά έξοδος μετά την αλλαγή του χρόνου, ποτέ ξανά στρίμωγμα σε μαγαζιά που γίνεται το αδιαχώρητο, ποτέ ξανά απαράδεκτο σέρβις. Η λύση ήταν ρεβεγιόν στο σπίτι. Και αποδείχθηκε σωτήρια για αρκετά χρόνια! Η συνταγή απλή: φοράς τα καλά σου, μαζεύεις φίλους, τρώτε, περνάτε καλά, αλλάζει ο χρόνος, ανοίγετε σαμπάνια, κόβετε τη βασιλόπιτα και το πάρτι ξεκινάει! Τα πρώτα χρόνια εφαρμογής, το ρεβεγιόν στο σπίτι ήταν μία υπέροχη βραδιά. Όσο όμως μεγαλώνουμε και οι φίλοι παραμένουν πάνω-κάτω οι ίδιοι, πρέπει να κάνουμε πράγματα πρωτότυπα, ώστε κάθε πρωτοχρονιάτικο πάρτι να μην είναι μόνο διαφορετικό λόγω του νέου έτους, αλλά και λόγω των νέων εμπειριών που ζούμε αυτή την πρώτη μέρα της νέας χρονιάς.

Παρακάτω ακολουθούν μερικές πρωτότυπες προτάσεις για πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν, τις οποίες εάν εφαρμόσετε είναι σίγουρο ότι οι καλεσμένοι σας θα θυμούνται για καιρό!

 

1000 Characters left


Great Gatsby party


 

“A little party never killed nobody”! Σας αρέσει η εξτραβαγκάνζα και τα στρας, αλλά φοβάστε μήπως σχολιαστεί ότι ντυθήκατε υπερβολικά; Οργανώστε το ρεβεγιόν σας σε Great Gatsby theme. Πούπουλα, στρας, μαργαριτάρια, όλα επιτρέπονται! Και ενώ στην ομώνυμη ταινία, οι παραγωγοί είχαν συνεργαστεί με τη Miuccia Prada για το ντύσιμο της Daisy, το πορτοφόλι σας μπορεί να μην αντέχει κάτι αντίστοιχο. Οι επιλογές όμως για να ξεχωρίσετε εκείνη τη βραδιά είναι ανεξάντλητες! Επιλέξτε ένα φόρεμα με μετάξι, chiffon ή δαντέλα, που να πέφτει ανάλαφρα στο σώμα, και συνδυάστε το με μακρυά γάντια. Το αξεσουάρ για το κεφάλι είναι must! Από φτερά και στέκες, μέχρι μικρά pins με στρασάκια. Προσπαθήστε να μην το παρακάνετε με τα τακούνια και επιλέξτε κατά προτίμηση μπαρέτες ή γόβες σε nude απόχρωση.

 

Wild West party


Με τη νέα τηλεοπτική σειρά Westworld να αποκτά όλο και μεγαλύτερο φανατικό κοινό, η πρόταση να οργανώσετε ένα πάρτι σε στυλ Άγριας Δύσης δεν είναι μόνο πρωτότυπη, αλλά και μέσα στα πράγματα! Το κορσέ είναι απαραίτητο για να δώσετε το στυλ του saloon. Για φούστα, επιλέξτε μία ασύμμετρη φούστα και κάντε και μερικά επιπλέον πιασίματα στο μπροστινό μέρος, ή εάν δεν έχετε πολύ χρόνο, φορέστε ένα μαύρο κολάν. Το σατέν σε μία τέτοια εμφάνιση έχει την τιμητική του, ή για ένα πιο original look προσθέστε κάτι δερμάτινο (όχι μαστίγιο...). Τα παπούτσια μπορούν να έχουν χαμηλό ή ψηλό τακούνι, αλλά πρέπει απαραίτητα να είναι μποτάκια!

 

Naughty or nice party


Εάν δεν έχετε χρόνο για να προετοιμάσετε ένα πλήρες θεματικό πάρτι, ένα naughty or nice ρεβεγιόν θα κλέψει τις εντυπώσεις χωρίς μεγάλο κόπο. Ενημερώστε τους καλεσμένους να ντυθούν στα κόκκινα ή στα μαύρα, ανάλογα με το αν νομίζουν ότι ήταν καλοί ή όχι τη χρονιά που πέρασε. Ανάλογα με το γκρουπ στο οποίο ανήκει κάθε καλεσμένος, οργανώστε κληρώσεις ή ομαδικά παιχνίδια με μικρά δωράκια αντίστοιχα κάθε κατηγορίας. Όσο για το ντύσιμό σας, προτείνεται να είστε “naughty” επιλέγοντας μαύρα, όχι μόνο επειδή αποτελούν μία κλασσική επιλογή αλλά και επειδή «τα καλά κορίτσια πάνε στον παράδεισο, τα κακά πάνε παντού!». Επιλέξτε ένα στενό μαύρο φουστάνι κάτω από το γόνατο, συνδυασμένο με λουστρίνι γόβα στιλέτο για μια κομψή εμφάνιση που θα γυρίζει κεφάλια!

 

Ugly sweater party


Ποιος λέει ότι στο πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν πρέπει να φορέσουμε «τα καλά μας»; Εάν είστε τύπος που προτιμάει το χαλαρό ντύσιμο και θέλετε ένα πάρτι με πολύ κέφι, οργανώστε ένα ugly sweater party! Επιτυχημένο γιορτινό θέμα στο εξωτερικό εδώ και χρόνια, προσφέρει άπειρες στιγμές γέλιου! Δεν έχετε παρά να φορέσετε το πιο κιτς, πολύχρωμο χριστουγεννιάτικο πουλόβερ με παρδαλά σχέδια! Χιονάνθρωποι, έλατα, τάρανδοι, αγιοβασίληδες, αστέρια, κάτι από αυτά ή όλα μαζί είναι το ιδανικό σχέδιο του πουλόβερ! Το ντύσιμο αυτό συνδυάζεται με κάτι λιγότερο «θορυβώδες» από κάτω, όπως ένα απλό μαύρο παντελόνι ή τζιν. Η κλήρωση για την ανάδειξη του καλύτερου (ή χειρότερου!) ugly sweater είναι η τέλεια ιδέα για το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν αλλάξει ο χρόνος (ή έστω το δεύτερο, μετά από το φιλί κάτω από το γκι).

 

Από την Μαίρη Δημητροπούλου

 


Photos:
Great Gatsby: http://www.astridmueller.com/blog/great-gatsby-girlfriend-glamour-night-or-getaway/

Ugly sweater:  http://www.fun.com/peanuts-juniors-ugly-christmas-sweatshirt.html

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

1000 Characters left


Σελίδα 3 από 3

Online περιοδικό ποικίλης ύλης. Ευχαριστούμε που επισκεφτήκατε την ιστοσελίδα μας.

 

Photo Gallery